龟苓膏和烧仙草原料上有什么不同

龟苓膏和烧仙草都是两种比较寒凉的食品，但对身体具有一定的功效。那么，龟苓膏和烧仙草原料上有什么不同？效果一样吗？

烧仙草原料主要是仙草、去皮花生、细粉圆、花豆、绿豆、红豆等材料。而龟苓膏的主要材料是龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、黄芪、生地、鸡骨草等二十余种中药材。

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出;特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、 习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。

烧仙草具有预防便秘米、消除水肿、健脾利胃、增强机体免疫功能、催乳汁清热解毒 、抗菌抑菌作用 、具有抗过敏作用、 降血脂作用、保护肾脏功能。

其实两者都具有清热解毒的功效，但部分功效有所不同，同时材料也有所不同。每个人都按照自己的口味选择。