浓缩鱼油软胶囊对高中生眼睛视力有帮助吗

由于网络信息化的普及，学生过早地接触手机、电脑，学生们的视力下降明显，经过小学和初中的学习阶段，高中学生视力低于4.2甚至低于4.0的明显增多。那么，浓缩鱼油软胶囊对高中生眼睛视力有帮助吗？

浓缩鱼油软胶囊是以鱼油、牛磺酸、葡萄糖酸锌、蜂蜡、维生素E、明胶、甘油、水、焦糖色、二氧化钛为主要原料制成的保健食品。具有调节血脂，调节血压，清理血栓，延缓动脉血管硬化，改善视力、延缓视力的衰退的作用。

浓缩鱼油软胶囊主要成分中的鱼油富有DHA和EPA。DHA即二十二碳六烯酸，是ω-3系多元不饱和脂肪酸，深海鱼类和藻类植物是DHA的最佳来源。DHA是人体无法自行合成的必需脂肪酸，其在脑部灰白质和眼睛视网膜中大量存在，是脑部和眼睛正常发育不可或缺的营养素。

人之所以能思考、判断、记忆，是因脑神经细胞突触之间相互传达所致。DHA能通过血脑屏障，进入脑中使脑神经细胞突触增加并延伸，进而提高脑容量，增强记忆力及理解力。婴幼儿时期补充高质量的DHA能够促进婴儿大脑发育，增长智力;学生特别是考生补充则能够活化脑力，提高大脑灵敏度，增强思维能力，提高记忆力。此外，DHA还可使视网膜细胞变柔软，提高视网膜的反射机能，强化视力，预防近视。因此，浓缩鱼油软胶囊能够防治用眼过度，改善视力疲劳，对高中生眼睛视力是很有帮助的。