龟苓膏需要长期服用吗

龟苓膏不能说吃多了就对身体好，只是没有害处就是了，但是不管是什么东西，吃多了都不太好！龟苓膏具有滋阴润燥、养颜护肤、润肠通便及清热毒，止瘙痒、去疮毒等保健作用。那么，龟苓膏需要长期服用吗，价格是多少？

龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏。古书对龟甲的作用描述：咸平，肾经药也。大有补水制火之功，故能强筋骨、益心智、止咳嗽、截久疟。人凡滋阴降火之药，多是寒凉损胃，惟龟甲益大肠，止泄泻，使之进食。对茯苓的功效描述：味甘、温，益心气、入心生血、利关节、保神、益精气、坚筋骨、好颜色。

所谓的龟苓膏，其实就是由多味中草药熬制而成，在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。

龟苓膏可以长期服用，但不可大量服用。它的热量很低的，100克龟苓膏含热量大约57卡路里左右。龟苓膏糖分很低，可以忽略不计。但有些龟苓膏里面掺入含糖炼乳或者蜂蜜的，大概糖分高一些。不过不要紧，因为这些糖里的健康成分比较高。对于龟苓膏在一般的药店和超市都有龟苓膏销售，价格一般都是比较实惠的，龟苓膏是老少皆宜的。

至此，您对龟苓膏相关的信息相信已经有了一定的了解了，希望服用龟苓膏能起到您理想中的功效与作用。