21金维他元素片吃了有副作用吗

副作用是指与主要作用同时产生的继发效应。这种效应不一定是相反的效应，但常是不必要的或毒性的。那么21金维他元素片吃了有副作用吗？副作用大吗？

维生素和矿物质是构成多种辅酶和激素的重要成分，参与体内糖类、氨基酸、脂肪代谢。缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。21金维他正是根据这一理论，将12种维生素、八种矿物质以及一种氨基酸等三大类、21种营养素通过科学的配比，使其符合人体所需。

根据说明书推荐的剂量，服用者只需每天服用1-2次，每次1片，于餐后半个钟头用温开水送服，即可补充每日所需的营养成分。因为是营养补充剂，而非药物，所以服用21金维他需要较长时间才能显效明显。

以21金维他的主要成份来看，只要是按照推荐的剂量长期服用，并不存在副作用。至于有患者反映服用后尿色会变黄，毋须顾虑，这是用药后的正常反应，非副作用，停药即会消失。但是，有些药物与21金维他同服，却是可以引起较大副作用的。

但是一般而言，按照规定用量服用是不会有副作用的，所以大家还是不必太过担心，服用前先阅读说明书，按照其用法用量使用即可。