高血压患者能吃吗 三九(藿香水)有哪些副作用

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。那么，三九(藿香水)有哪些副作用？高血压患者能吃吗？

三九(藿香水)的主要成分是广藿香、陈皮、茵陈、白芷、紫苏叶、桔梗、白术、乌药、甘草、茯苓、半夏(姜制)。三九(藿香水)的功效是解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，寒热头痛，吐泻，胸膈满闷，脘腹疼痛，尤宜于暑月感寒伤湿，脾胃失和引起上述各症。

三九(藿香水)的副作用尚不明确，但是高血压严重者应在医师指导下服用。高血压患者在生活中可以通过以下非药物方式治疗高血压：

1、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量。

2、体育运动：一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。因此，建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动;而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼，如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。

3、不吸烟：吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。