鹿茸作用与食用方法

鹿茸是天然的健康补品，药用历史很悠久，在礼尚往来的今天，商家更把它包装成一种精致的送礼佳品。那么，鹿茸作用与食用方法？有哪些功效？

鹿茸有何作用与功效？鹿茸具有改善睡眠、焕发精神，对失眠多梦有着极为显著的疗效;可以补气血、化淤血、生精补髓，促进造血功能;明显改善心脑血管功能;鲜鹿茸血具有解毒化淤之功效，可以清除人体血液中的毒素、重金属及过氧化物;强壮身体，提高身体工作能力，消除腰腿痛，四肢麻木感，驱风除湿，增强胃肠的运动和分泌，“壮肾阳、益精血”治疗多种妇科病，美容养颜改善女性功能。

鹿茸的一般用于食用，方法有很多。下面为您介绍六种比较常用的食用方法。

1.取茸片25-30g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。2.干茸片40g(鲜片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。3.用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。4.用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。5.将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。6.用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g为宜。

由上文可知，鹿茸具有改善睡眠、焕发精神，对失眠多梦有着极为显著的疗效;可以补气血、化淤血、生精补髓，促进造血功能。功效多多，赶紧服用与购买吧。