吃维生素C咀嚼片的坏处有哪些

维生素C咀嚼片是属于维生素类的常用保健品，很多人都在服用，那么，究竟吃维生素c咀嚼片的坏处有哪些？能预防吗？

其实，只有适当服用维生素C咀嚼片才会对身体有好处，当然，吃维生素C咀嚼片也是会有坏处的：

1. 过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。

2. 长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。、

3. 长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

4. 过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。

可见，长期服用维生素C咀嚼片以及过量服用维生素C咀嚼片也是会有坏处的，当然，预防维生素C咀嚼片的副作用，患者应该注意切勿过量服用维生素C咀嚼片以及长期服用维生素C咀嚼片。

另外，维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80等，能有效地预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等。

温馨提示：只有适当服用维生素C咀嚼片才会对身体有好处，当然，吃维生素C咀嚼片也是会有坏处的。