大枣有补肾的功效吗 多吃大枣有什么好处

大枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。而且它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红 蛋白与白蛋白含量，那么，多吃大枣有什么好处？大枣有补肾的功效吗？

多吃大枣有如下好处：

1、大枣为补养佳品，食疗药膳中常加入大枣补养身体，滋润气血.免疫学孙安迪博士大力提倡平时多 吃大枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

2、脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃大枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到 增加食欲，止泻的功效;大枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

3、大枣滋润肌肤，益颜美容民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣” 之说。

通过以上的介绍，相信您对多吃大枣有什么好处有了一定的认识了，那么，大枣有补肾的功效吗？

大枣有很多功效。如抗疲劳、美容、减少老年斑等作用。健脾益胃、补气养血、保肝护肝这些功效 足够可以说明吃大枣是可以达到一定的补肾效果的。不过请用药者要安全用药，因为药物之间是回相互 作用的。有什么不懂或疑惑请咨询医师之后再食用。