一天要服用多少 维生素C咀嚼片对儿童有什么功效

如今，保健类药物时很受欢迎的，维生素C咀嚼片凭借其独特的保健效果，稳居保健药品的热门排行榜，那么，究竟维生素c咀嚼片对儿童有什么功效？一天要服用多少？

一般地，儿童服用维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果：

1. 保护细胞、解毒，保护肝脏；

2. 提高人体的免疫力；

3. 提高机体的应急能力；

4. 预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜。

5. 促进铁质、钙质的吸收；

6. 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛；

7. 促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；

8. 能使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血；

可见，维生素C咀嚼片对于儿童的生长发育还是有比较好的促进效果的。一般地，儿童服用维生素C咀嚼片是需要谨慎注意的，用量与成人是不一样的：4～6岁小儿每天最多摄入45mg左右，7岁以上按成人计每天最多摄入60mg左右，切勿过量服用维生素C咀嚼片，儿童过量服用维生素C咀嚼片会容易患骨骼疾病，严重影响儿童的生长发育。

温馨提示：儿童服用维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果，但是，儿童服用维生素C咀嚼片要严格根据儿童的用量服用，避免过量服用维生素C咀嚼片而致的副作用。