花旗参能长期吃吗

花旗参是什么东西呢？有一种植物叫西洋参，又称花旗参，主产美国、加拿大等北美国家，是一种补而不燥、男女老少借宜的高级保健品。那么这种具有双重名字的参，即花旗参能长期吃吗？长期吃的话会有副作用吗？

首先我们来认识一下花旗参也即是西洋参，它到底有什么作用。

西洋参含有多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类，以及各种维生素，氨基酸与微量元素等，具有镇静、消炎作用，能增强记忆，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，还可提高免疫功能。

那么具有这样好作用的花旗参能长期吃吗？这的问题问得好吧。我们来看看答案：西洋参的药效很好，但是药物都有两面性，不是多多益善，而是适量就好。西洋参不能过度食用，轻则振奋失眠、重者人格丧失精神混乱。虽然西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。因为从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。

故花旗参不可以经常吃，任何药物都不太适合长期服用的，这还是需要根据你的身体情况进行处理，注意平时的饮食与生活习惯，长期服用可能会有毒副作用。如有的人服用西洋参后，会出现畏寒，体温下降，食欲不振，腹痛腹泻。也有的会发生痛经和经期延迟。还有的人会发生过敏反应，如上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常。在出现上述症状时，应立即停服西洋参。