西洋参适宜哪些人群吃

现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。那么，西洋参适宜哪些人群吃？西洋参的副作用有哪些？

西洋参适合以下的人群吃：西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用。而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转。对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。

西洋参的副作用主要表现在有人服用后，会出现畏寒、体温下降、心跳变慢、食欲不振、腹痛腹泻;有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应等。所以，服用西洋一定要在医生指导下，适量对症服用。另外，面色苍白、脸肢浮肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄等;男性阳痿、早泄、滑精者;女性性欲低下、痛经闭经、带多如水者;小儿发育迟缓、消化不良者;感冒咳嗽或患急性感染有湿热者，均应忌服西洋参。

由上文可知，西洋参具有一定的抗疲劳、抗缺氧或提神醒脑作用，日常生活中有为数不少的人皆随身携带西洋参或其制剂以备抗疲劳。但是，小编告诉你，药不能乱吃哦。