孕妇产后能吃薏米吗

薏米，又名薏苡，为禾本科一年生植物。薏仁米、沟子米、六谷子、菩提珠。做饭、做羹、做糕点、酿美酒无不色香味俱佳，自古以来都被视为珍馐美羹。那么，孕妇产后能吃薏米吗？

薏米是补身药用佳品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米既是药用作物又是粮食作物，营养丰富。苡米籽实含淀粉62%，蛋白质17%，脂肪5%，还含有维生素B1和多种氨基酸，是营养丰富的药用植物，有润肺、清热、祛风湿、消水肿、利尿止泻等功能。薏米的种仁和根又能入药治病。

孕妇产后能吃薏米吗？吃与不吃，因人而异因此，虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。如果有上述水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。

但是需要注意的是怀孕期间如果要吃薏米，要咨询医师或者药师。

还有就是孕期须注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免进食过多高脂肪、高热量、高糖分的食物。

如果孕妇产后用薏米蒸猪肚吃，是有利于产后子宫恢复和身体的康复，各位产妇可以试一下。