服用方法是什么 牛乳钙粉最多能服用多久

最近牛乳钙粉引起了许多人的关注，那么，牛乳钙粉最多能服用多久？牛乳钙粉最多能服用多久？今天我们一起来了解一下。

牛奶是营养学家推荐补钙的最佳来源，这是举世公认的事实。但由于各种原因，许多人无法每天饮用足够的牛奶。而牛乳钙中不但含钙丰富，且含有多种促进其吸收的物质。牛乳中的酪蛋白在肠道中可被降解为酪蛋白磷酸肽(简称CPP)，它可以与钙结合，防止钙与其它物质形 成不溶钙盐，从而减少钙的流失，促进钙的吸收。

另外，牛乳中的钙糖螯合，形成低分子量可溶性络合物，亦可增进小肠对钙的吸收速度。CPP有抗齿作用。所以说，牛乳钙粉是一个相当不错的保健品。也因为牛乳钙粉是保健品，所以一般可以长期服用。所以这个使用周期，在这里我们也不好说。笔者建议大家在使用时，如果想要安心，最好先咨询医生之后再服用。

最后我们看看服用的方法：1岁以下婴幼儿，每日1/2袋;1-3岁儿童，每日1袋;3岁以上儿童、孕妇和成人，每日2袋，加入牛奶、果汁或温水中饮用。

以上是我们对牛乳钙粉的简单介绍，希望能帮到大家。