能提神醒脑吗

养生之道，你有多少了解？西洋参可以通过“煮、浸、泡”等方式，或加工成胶囊、冲剂、口服液等方式食用，那么究竟泡茶好不好，西洋参茶有什么作用，能提神醒脑吗？

西洋参泡水就是西洋参茶，西洋参茶的味道很香，性纯和，有益气降火，生津止渴，解酒清热，健脾开胃的功效。适用于睡眠不足，口苦咽干，肝火上升的人。西洋参性凉，味甘、苦，入心、肺、肾经。有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不燥是西洋参的特点，对于气阴两虚，有虚热之象，不宜用人参温补者，用西洋参就再适合不过了。方法好简单，将西洋参切成薄片，直接泡茶，无需煎煮。可与绿茶一道冲泡。

现代医学研究证实，西洋参茶具有抗疲劳、抗衰劳、抗休克、提高思维、改善记忆、调节内分泌、增强免疫功能以及改善心血管功能等作用，对机体起到整体的调理效果。特别是人们在特殊场合、关键时刻，如学生复习考试，司机驾车，熬夜加班，身体虚弱时等，服用些西洋参会大有好处，特别对有消费能力者，长期坚持服用，其功效更佳，明显提高生活质量。

简而言之，西洋参茶对机体起到整体的调理效果。当然包括能提神醒脑。