怎样服用 维生素C咀嚼片的适应人群有哪些

每一种药品都是有其适应人群的，并不是每一个人都适合服用该种药品的，那么，究竟维生素C咀嚼片的适应人群有哪些？怎样服用？

一般地，以下人群是适合服用维生素c咀嚼片的：

1. 常饮酒、抽烟者(一支香烟可破坏25mg的维生素C)。

2. 工作紧张、饮食不均衡的白领，新鲜蔬果摄取不足者。

3. 皮肤老化、晦暗者。

4. 免疫力低下者。

5.牙龈经常发炎出血者，口腔溃疡、伤口不易愈合者。

另外，维生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次，每次2片即可。服用维生素C咀嚼片后，维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。可见，维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果。

温馨提示：一般维生素C咀嚼片的适应人群才会服用维生素C咀嚼片，不对症者最好不要服用。