是饭后吃吗 西洋参什么时候吃好

西洋参虽好，但是如果掌握不好它的使用方法的话，是收不到很好的养生效果的。一般保健品都有特定的规定时期服药，以达到比较好的发挥。那么，西洋参什么时候吃好，是饭后吃吗？

西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足，口渴舌燥具有相当的疗效。长期服用，能提神醒脑、生津止渴、调节平衡，可以提高机体的免疫功能，的确是进补强身的上佳之选。

除了日常的保健功能外，经临床验证，西洋参对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对于由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。同时，西洋参还可降低"化疗"或"放疗"治癌肿引起的不良反应，常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。

西洋参什么时候吃好？一般是不建议饭前吃的，这样对肠胃的刺激伤害比较大，而且起不到很好的吸收效果。药物几乎都是在饭后半个小时服用的，这个时候对肠胃的刺激伤害比较小，而且可以起到很好的药效吸收作用。

此外，西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等当然了不止这些不过只有非常少的人在正常的服用下有不良反应的人参是好东西但是不要乱吃和多吃。