过量服用会怎样 吃维生素C咀嚼片对身体好吗

维生素C咀嚼片是如今比较畅销的一种滋补保健药品之一，很多患者都会使用，那么，究竟吃维生素c咀嚼片对身体好吗？过量服用会怎样？

其实，适量的服用维生素C咀嚼片对身体是好的：成人常用量每日1次，每次2片即可。因为维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。可见，维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果。

另外，若过量服用维生素C咀嚼片会引起严重的副作用：每日用量在1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇应用大量时，可产生婴儿坏血病。可见，过量服用维生素C咀嚼片对身体危害大。

温馨提示：适量的服用维生素C咀嚼片对身体是好的，但过量服用维生素C咀嚼片会引起严重的副作用，患者需谨慎服用剂量。