效果如何 何首乌泡水喝能乌发吗

何首乌是很名贵的一种中草药，具有很好的滋补的功效，是我们大家养生滋补的一种良药，尤其是在于何首乌乌发的功效是比较的独特的。那么，何首乌泡水喝能乌发吗，效果如何？

何首乌其性微温，味苦、甘、涩，具有补益肝肾、益精血、壮筋骨的功效。何首乌还可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。何首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，有预防功效。

何首乌泡水喝能乌发吗？当然是可以的。何首乌泡水喝的方式有很多，比如首乌茯苓白术饮。首乌粉40g、茯苓粉15g、白术粉10g用温水调服，可养颜补气血，乌发。还有首乌防脱茶。取首乌粉80g，放入暖水瓶内，用开水浸泡6小时，泡至颜色成棕红色即可饮用，随添开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品，长期饮用可防脱发，对于白发也有很好的效果。