可以美白吗 维生素C咀嚼片对皮肤有好处吗

维生素C咀嚼片的功效是很广泛的，而且，保健的效果好，很多人都会愿意服用，那么，究竟维生素c咀嚼片对皮肤有好处吗？可以美白吗？

一般地，坚持按时服用维生素C咀嚼片可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，可见，服用维生素C咀嚼片对皮肤是有很大好处的，可以美白。

另外，维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80，具有提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等作用，主要用于预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症的。

最重要的是，维生素C咀嚼片预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症效果好：服用维生素C咀嚼片后，维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。可见，维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果。

温馨提示：服用维生素C咀嚼片对皮肤是有很大好处的，可以美白。