女士多种维生素片吃多久有作用呢

女士多种维生素片独特的均匀释放营养素技术，24小时呵护身体健康。女士多种维生素片吃多久有作用呢？疗程购买便宜吗？

1、维生素A促进上皮的分化，帮助维护皮肤和黏膜的健康。维持正常视力，可预防夜盲症、干烟症等。增强免疫力。缺乏后果：可引起皮肤干燥、毛囊角化、呼吸道感染、眼部畏光、多泪、视物模糊，以及生长停滞 ，夜盲等症状。

2、维生素B1(硫氨素、神经炎素，又称为抗神经炎因子)参与糖代谢。维持神经传导正常进行。促进消化液分泌及肠道蠕动。营养心肌细胞，维持正常心脏功能。

维生素B2(核黄素)构成许多重要辅酶，为组织呼吸过程不可缺少的成分，参与多种物质代谢及释能。帮助生长发育。 参与铁的吸收、转运及储存，参与红细胞的构成。缺乏后果：可引起口腔溃疡、脂溢性皮炎和眼睛不适，并会引起贫血，影响生长发育。

维生素B3(烟酸)有助于食物释放能量及脂肪的新陈代谢。缺乏后果：新陈代谢异常、消化道功能障碍、疲劳、软弱、运动功能失调等。

女士多种维生素片建议服用20天，停服10天，为1疗程。女士多种维生素片的服用方法是：用温开水服用，一次一片，一日1-2次。女士多种维生素片的保存方法是：遮光、密封，在干燥处保存。

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