要吃多久才有效 浓缩鱼油软胶囊什么人不能吃

浓缩鱼油软胶囊，是以挪威北部海域深海野生鲑鱼的鱼眼窝以及不含脂的部位，经特殊工艺多次提炼制成的浓缩鱼油，EPA和DHA的浓度高达50%，具有明显的辅助治疗功效。那么，浓缩鱼油软胶囊什么人不能吃？要吃多久才有效？

鱼油软胶囊的主要成分Omega-3脂肪酸(ω-3)，包含二十碳五烯酸(EPA)、与二十二碳六烯酸(DHA)，Omega-3(ω-3)是一种多元不饱和脂肪酸，是可降低发炎反应的营养素，可以协助前列腺素分泌，进而转换合成人体所需的性腺荷尔蒙。鱼类本身并不会制造Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)，而是在摄食浮游藻类或小鱼之后所累积的。

鱼油软胶囊的DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用显著。DHA会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。可降低血脂肪、预防心脏血管疾病。

鱼油软胶囊的EPA属于Omega-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。

但是要注意的是，有些人不适宜服用。例如：高血压患者（浓缩鱼油软胶囊可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的浓缩鱼油软胶囊可能会造成血压太低。）、家族性腺瘤性息肉患者（可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。）

温馨提示：用药需要谨遵医嘱，按照医生的要求来用药治疗。