藿香正气水能治便秘吗

便秘是一种比较常见的症状，症状轻重不一， 很多人人常常不去特别注意，认为便秘不是大病，却不知道实际上便秘的危害很大。那么藿香正气水能治便秘吗？便秘了平时怎么办？

首先，藿香正气水是可以治疗便秘的。

藿香正气丸有胃肠蠕动推进作用：藿香正气水对小鼠胃肠道输送机能有显著影响，给药组推进速度比对照组缓慢，表明对在体胃肠道平滑肌蠕动有抑制作用。还有增加胃肠道的吸收功能：腹泻造型的小鼠经用藿香正气丸治疗后，其血液及肝组织中的葡萄糖和水分的吸收增加，使动物止泻后又可恢复胃肠道对糖类的吸收功能。

此外，一旦患上便秘，平时可以这样做：

1，饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。2，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。3，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。4，每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。5，保持情舒畅，生活要有规律。