有效果吗 白术能减肥吗

白术是一味普通的中药材。在广东地区，人们还习惯用来煲汤。可能这是因为白术能够健脾胃，除湿，枳实行气吧。那么，白术能减肥吗？有效果吗？

要减肥的美女帅哥可在晚餐少吃的基础上，可每天早晚2次用敲打带脉穴(在腰两侧赘肉多的地方)的办法来减肥，每次敲打30-50下，天天坚持，效果很好。

中医减肥分为三种方法： 疏肝利胆法用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者，症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。健脾法见于肥胖以健脾补胃为正治法，症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。消导法用于食欲无进型肥胖，症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。

白术是有减肥作用。白术性温味苦甘具有补气健脾燥湿利水的功能，肥胖者多是痰湿，气机多壅滞，两药物配伍，有一定减肥作用，但是减肥不能依赖药物，要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合才有更好的效果。

另外有白术成分的参苓白术丸应用于减肥，适用于肥胖者常见的胸闷气短、倦怠乏力、头晕心悸、腹胀、下肢浮肿等症。针对“脾失健运，痰湿内聚型”者，多见是因为脾脏功能低下，导致营养不能按正常代谢过程分配到全身，从而造成脂肪堆积于身体的局部，特别是腹部，腰腿处。此时治疗肥胖应采用健脾利湿、祛痰化浊的方法，因此，可以服用参苓白术丸。