平时应注意什么 有脚气穿什么鞋子好

有脚气在目前是很多人身上普遍存在的问题，而为了让脚气症状趋于好转，鞋子的选择也是脚气患者要注意的，那么，有脚气穿什么鞋子好？平时应注意什么？

有脚气穿什么鞋子好？

有脚气，必须穿透气性好的鞋子，首先推荐的是布鞋，如果款式不方便的话，那就选运动鞋，例如户外运动款的，有那种透气网布结构的，不要那种表面都是皮革的，而且整体款式要是宽松一些的，给脚足够的散湿和活动空间;袜子方面，如果穿皮鞋，就选竹纤维或者含甲壳素的棉袜。

如果穿运动鞋，就选那种底部毛圈的运动袜(即毛巾袜)，加厚底利于吸汗、养脚。如果脚气水泡破了，可以去药店买青霉素，晚上洗脚后，把药面撒到患处，坚持几天就可以痊愈了。鞋子要时常放到阳光下透气晒晒。

如果脚是比较干燥的话，就先涂一些油性的药膏，然后穿透气的鞋就行。如果有渗液的话，就先涂上有收敛作用的药粉吸收多余的渗液，让后纱布包住，穿拖鞋即可。

平时应注意什么？

一、饮食

避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

二、脚部卫生

将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

三、脚的养护

脚气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

由上可知，对于有脚气症状的人来讲，得了脚气选择鞋子的时候一定要选择透气性能较好的鞋子，而在袜子上也是以透气性好的袜子为宜。