得了冻疮应如何护理 如何预防冻疮复发

不得不说，冻疮这种疾病的发作，其与其它疾病的最大不同之处就是其具有反复的发作特性，那么，如何预防冻疮复发？得了冻疮应如何护理呢？

如何预防冻疮复发？

一、加强体育锻炼，早晚做手足运动，避免长时间坐立，可促进血液循环，提高机体对寒冷的抵抗力。

二、注意防冻保暖，出门戴好围巾和手套，避免皮肤长期暴露于寒冷环境中。

三、注意防潮去湿，少穿或不穿过紧鞋袜和手套，以利气血流通减少排汗。如不得不接触潮湿环境时，可在接触部位先涂些凡士林。

四、从寒冷环境回到室内时，不宜立即用热水浸泡受冻部位，应用手互相揉搓，促进血液循环，使皮肤温度逐渐升高。

五、积极治疗贫血、营养不良等原发病，可降低冻疮的复发机率。

六、对于反复发作的冻疮患者，可在入冬前用频谱仪照射局部皮肤。

七、对于怕冷者，可补充高热量和高维生素食物，多吃热性祛寒食品。

得了冻疮应如何护理？

1、要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

2、冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生。

3、对已患冻疮的部位，应加强保暖。

4、也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。约1周后，症状即可消失，表皮逐渐脱落，不留疤痕。

一般来讲，在容易生冻疮的时节，患者为保护易受冻部位不受侵扰，最好的方法就是加强保暖措施和积极的进行体育锻炼，同时，注意易长冻疮部位的血液循环要流畅。