食物能不能治疗脱发 引起脱发的原因都有哪些

现在很多人由于生活节奏的加快，尤其是上班族，饮食不规律。很容易诱发头顶的脱发，到底引起脱发的原因有哪些？食物能不能治疗脱发呢？

引起脱发的原因都有哪些：

1.雄激素性脱发：为常染色体显性遗传，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生[删除]改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发：毛发[]生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4.营养性脱发：毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

食物能不能治疗脱发：

脱发原因一是血热偏胜，耗伤阴血，阴血不 能滋养皮毛;二是脾胃湿热，加上肥甘 过重，伤胃损脾头发则表现粘腻而脱落。

脱发是正常，人每天都要脱发的，正常一天都是50-100根左右，人每天也都在长头发的，这属于正常的生理代谢。

食物治疗脱发是可以的，也就是脱发食疗。脱发食疗就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。注意对症下药是关键，乱用药只会让病情加深。

头发的生长是需要营养的，人体的营 养都是在血液中，通过血液来运送到人体的每一个角落，长期脱发的朋友可以提高一下日常生活中的营养的摄入，不要盲目地相信护发产品。

脱发的原因有很多种，首先根据自己的诱因是什么，平时多吃一些对生发有益的食物，加强体育锻炼。保持个人的卫生，促进头发生长。