怎样能彻底的去除痤疮呢

痤疮其实就是一种内体分泌过盛的表现，对于很多年青的朋友最容易长痤疮，去除痤疮有很多的办法，怎样能彻底的去除痤疮呢？如何预防？

痤疮虽然叫做青春痘，发病的高危期是在青春期，但是也有很多患者痤疮发病年龄并不在青春期，它是一种可发生于小至岁，大到40岁以上的常见皮肤疾病。

彻底去除痤疮的最佳治疗方法还包括在饮食上加以注意治疗痘痘，在日常饮食中，最好是多添加一些含有维生素b2，维生素A和维生素B6的食物。

因为维生素B2参与不饱和脂肪酸的代谢，因此能够更加彻底有效的预防以及治疗痤疮。维生素a可有助于增生上皮细胞，不但能够避免这些常见的肌肤问题，而且还能使皮肤汗腺功能分泌正常，降低酸性代谢产生对表皮的侵蚀。维生素b6的食物可帮助你有效的防治痤疮。

我们可以选择一些内服药来治疗痤疮，痤疮内服治疗的目的是调节内分泌、减少皮脂分泌，消除炎症，防止结节或囊肿的形成，尽量避免复发，防止形成痤疮色素沉着及冰凌样凹陷性瘢痕，外用药治疗的目的是消炎、杀菌、去脂。这些办法都可以彻底去除痤疮。

但是最重要的还是预防痤疮，首先应注意饮食，少吃甜食，海鲜动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。

其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用皮质类固醇激素，常用温水，含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的。