怎样美白身体

选择正确的方法可以起到很好的美白效果，但不少朋友轻信网上宣传的方法，往往得不到理想的效果。下面为您介绍，怎样美白身体？哪些方法有效？

想要全身美白，很重要的是把握出行时间。选择紫外线较弱的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害也最大，应当尽量避免在此时出行。

当然还要记得选择适合自己的防晒品。一般来说，白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，所以选择适合自己的防晒品，要依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短来选择相应防晒指数的防晒品。不要盲目听从他人推荐，最好咨询专家。

美白身体的方法是：

1、新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

2、美白蔬菜汁，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。

上面所说的，美白身体，可以在药师的指导下，选择有效的方法帮助美白，拥有美丽的皮肤。