痤疮除痘有哪些对策呢

面部皮肤的美观对一个人的形象很重要，痤疮的发作多发于脸部，这让很多朋友有了严重的心理问题，所以有效治疗痤疮很重要，痤疮除痘有哪些对策呢？

让我们来了解一下脸上痘痘的发病原因，然后根据病因来采取相应的快速祛痘的好对策吧。

1、内体火旺

内体火旺也是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。

对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。宵夜更是禁忌，因为宵夜很容易上火的喔，更容易带来痘痘。

2、气侯变化 内分泌失调

天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下，最易冒痘痘。

对策：这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手。还有保持心情愉快，调节好你的内分泌。

3、清洁不彻底

如果你每天洗脸很潦草，也是很难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，会和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。

对策：应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。

4、气候干燥，皮肤水份流失

对策：这种情况就要注意清洁皮肤的工作，用温和的洗面用品，洗脸过后用保湿产品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保湿消炎。

总之，对于痤疮除痘的对策都介绍到这里了，希望对于痤疮患者有所帮助。