四大预防冻疮措施 冬季防止冻疮的方法有哪些

如果手脚患有冻疮的话，一般不仅手脚都难受，而且也影响人们正常的活动，其实冻疮是可以预防的，既然如此，冬季防止冻疮的方法有哪些？四大预防冻疮措施！

冻疮是冬天人们比较容易患的一种疾病，很多人的手和脚都生过冻疮。自己身上出现冻疮的时候就会出现瘙痒、疼痛的症状，还是比较难受的。预防冻疮从现在开始，从身边的小事开始做起，而冬季防止冻疮的方法有：

第一：御寒准备法：气温骤降时，来不及时换上冬装，这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风。所以治疗冻疮的前提，可以说自身的保暖是至关重要的。冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

第二：如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。

第三：持体育锻炼或随时适当运动。通过善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。比如随时可以做的是——手不用时玩滚球。经常的搓手也可防止手被冻伤。

第四：夏季可用蒜泥(大蒜捣烂如泥)晒热后，经常涂擦患冻疮的部位，可以预防复发。这属于“冬病夏治”的方法。

以上就是关于冬季防止冻疮的方法有哪些的相关预防措施，希望以上的内容能对您预防冻疮有用！