怎样防脂溢性脱发

患上脂溢性脱发的话，这是很影响到患者的日常生活的。下面就介绍一下，怎样防脂溢性脱发？有何方法？

脱发也称为秃发病，在医学上可分为暂时性脱发和永久性脱发两大类。暂时性脱发大多是由各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良引起，但无毛囊结构破坏，因此经过治疗新发还可再生并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏导致新发不能再生。

而预防溢脂性脱发的话，方法是：

勤洗头

油性发质的人头皮皮脂分泌较多，洗头周期应略短，一般3～5天就要洗一次，以保持皮肤清洁，减少微生物寄生，减少脂溢性脱发的发病几率。

选择合适的洗发用品

油性发质的人应选择去污力略强的洗发用品。经常使用中药草洗发香波，对于油性发质非常的有益，由于其含有丰富的水果成分，可以使油性发质者远离脂溢性脱发。

护发素的正确使用

洗发后可选用护发素对头发进行护理。使用护发素要注意的是，护发素要抹在发梢，尽量不要弄到头皮上，否则会使头发更加油腻，增加患脂溢性脱发的几率。

低脂饮食

在饮食方面预防脂溢性脱发，应该注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，而荤菜则以低脂蛋白质类为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个鲜水果，也可服少量维生素E和酵母片，并戒除烟酒。

以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。