健康减肥不反弹 中药泡澡能减肥吗

中药泡澡在我国的的瑶族是很普遍的，当地人几乎没人都会用中药泡澡。最先泡澡的目的并不是减肥，而是因为中药泡澡能温中祛寒，舒筋活骨，预防风湿。中药泡澡能减肥吗？

中药泡澡主要是中药材有效成分溶于热水中，发挥温通经络、消除水肿、改善气血循环的功效，加上香氛的气息围绕四周，既可放松心情，又能养生瘦身。

中药减肥的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。

中药泡澡可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，你可以自行按摩按摩你想瘦的、瘦胖的部位，听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中药材。