吃鱼行吗 预防肺癌的食物有哪些

食物、营养、活动与癌症发生的关系，所以，日常饮食如何防止肺癌成为大家关心的话题。小编介绍一下，预防肺癌的食物有哪些？吃鱼行吗？

生活中很多肺癌都是熬出来的：过大的工作量、学习任务紧，常常使人精神疲劳，免疫力有所下降。还有长期吸烟、喝酒的人，长此以往，通常就会慢慢发展成了肺癌。所以，预防肺癌第一要素：戒烟酒，适当休息，劳逸结合，做好工作中的空气污染防护。

另外，做好生活上饮食预防，对肺癌的预防也有帮助。

常吃新鲜水果可预防肺癌。肺癌的预防方法都有哪些呢？水果不仅可以补充人体需要的维他命，还可预防肺癌。医学家近来发现了一种树莓的水果，其含有很多的大量“鞣化酸”，由此这类物质可以抑制肿瘤的生长，因此可以预防肺癌。

其次，预防肺癌的食材主要有下面几种：第一，西红柿：具有滋阴祛浊的功效。番茄红素是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤、防癌的作用。第二，胡萝卜：有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收。长期吸烟的人，每日如能饮半杯生胡萝卜汁，对肺部也有很好的保护作用。第三，芹菜：具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。

治疗后的肺癌晚期病人，身体比较虚弱。在足够热量供应时，可以补充蛋白质营养，促进肌肉蛋白的合成，在热量供应不足时，支链氨基酸也能提供更多的热能。鱼肉是高蛋白质的食物，所以，肺癌晚期可以食用。

上面是关于预防肺癌的食物介绍，鱼肉也是很好的食物。希望上面的信息能帮助到你。