注意事项有哪些 咳嗽吃什么食物好

对于感冒很多的人都不放在身上，认为抗上几天就会好的，有的体质好的人来说扛上一段时间会好，但有的人不会，笔者为大家介绍咳嗽吃什么食物好？注意事项有哪些？

普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

感冒咳嗽可以通过多吃蔬果属碱性食物来缓解，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用；

红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。

还有感冒咳嗽的适宜食物：1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

患者在积极治疗的时候还要注意我们平常的一些事项，那么注意事项有哪些？

注意事项有哪些？

一、减少过敏原，尤其是动物过敏原。尽量不要在家里饲养小动物，象猫狗之类的，也尽量不要在养有宠物的亲友家中作客。

二、定期杀虫。象蟑螂之类的也是重要的过敏原，徹底清洁有虫房间、厨房，患者不在室内时喷撒杀虫剂。

综上所述就是笔者为大家介绍的一些感冒的疗法和注意事项希望患者能够早日康复。