慢性支气管炎怎么调养

如今，患上了慢性支气管炎的患者，在急于治疗的同时，是否知道怎么调养吗？而在调养的过程中又应该注意点什么呢？

慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、黏液分泌增多。临床出现有连续两年以上，每持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解;晚期炎症加重，症状长年存在，不分季节。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响劳动力和健康。

俗语话“病从口入”，其实，“愈也从口入”。因此，治疗慢性支气管炎，要着重调养和注意日常的一些事项。

1、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床稍微活动，平时应参加适当活动或劳动。

2、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，遇、预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下，天天锻炼2至3次，每次10至20分钟。

3、食疗粥。四仁鸡蛋粥：原料为白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁、鸡蛋;做法为把白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁一起碾磨成粉末，与鸡蛋一起煮熟。用法为每次20克，每日一次;适用于调养慢性支气管炎。

还有一些有关于调养慢性支气管炎的注意事项需说明下。

第一，患者要注意有充足的热能和优质蛋白质供应，以提高机体功能。每餐荤素搭配得宜，应荤菜少，素菜多。尤其富含维他命和无机盐的绿色叶菜与水果更不可缺少。第二，不吃刺激性食物。如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

以上为调养慢性支气管炎的一些方法和一些注意事项。希望能够帮助患者们。