小孩咳嗽食疗法有哪些

孩子体质弱，抵抗力低，容易感冒咳嗽，咳嗽已经是一种很常见的疾病，小孩咳嗽家长们会很担心，同时也很关心治疗咳嗽的食疗法有哪些，日常该如何护理呢？

治疗小孩咳嗽的食疗法有哪些？

1.山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给孩子吃一勺。

日常家长该如何护理呢？

1.如果小孩是因异味空气而引起咳嗽，房间里不要有人吸烟，也不要有其他异味气体，如厨房油烟等，这些都会加重咳嗽。房间里做卫生时不要让灰尘飞扬起来，可用湿抹布轻轻擦拭家具，以免引发咳嗽。

2.为了避免小孩晚上睡眠时咳嗽，让其取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽，影响睡眠，这样也可使小儿感到舒服些，缓解呼吸困难。

3.当小孩咳嗽很厉害以致喘不过来气时，抱起来轻轻拍几下背部，或让小儿抬起上身坐起来，这样会使小儿感到舒适一些，减轻咳嗽症状。

总之，治疗孩子咳嗽的食疗法还是很多的，笔者为大家介绍的两种家长们可以做参考。日也要为孩子咳嗽做好护理工作。