有哪些食疗法 感冒咳嗽吃什么好

一旦生病，我们最关心就是吃的问题。那么，感冒咳嗽吃什么好？不宜吃的食物有哪些呢？

感冒咳嗽吃什么好？随着气温的降低，感冒的人越来越多，选用口服治疗感冒的中成药，毒副作用小且简便不影响工作，符合阶梯用药原则。但是，面对市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选用，必须对症用药。在此，介绍两种简单的选用方法。

1、风寒性感冒。症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸。

2、风热性感冒。症状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒丸等。

以上介绍的主要是通过药物治疗，至于有哪些食疗法可治疗感冒咳嗽呢？我们接着往下看。

1、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。 将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

2、饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升，白糖适量。 将马乳煮沸;饮时加白糖。 据介绍，马乳 “止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效，且对肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。

3、巧治伤风咳嗽——芫荽汤

芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

4、巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

由此可见，治疗感冒咳嗽的食疗法有很多，患者须根据自己的情况对症治疗。祝您早日康复！