蜂蜜对咽喉炎有效吗

现如今，人们对于蜂蜜的选用大多数是因为其在润肺止咳和调养身体方面的功效所在，那么，蜂蜜对咽喉炎有效吗？哪些是咽喉炎的食疗方法？

蜂蜜对咽喉炎有效吗？

蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。

蜂蜜是越新鲜越好，随着保存时间的延长，蜂蜜的质量有所下降，所以，你最好用最新鲜的蜂蜜。

另外，慢性咽炎蜂蜜有好处，最好是用益母草蜜，这个蜜对慢性咽炎效果比其他蜜好。当然，还是偶一惯的推荐：要服用天然成熟蜜。

蜂蜜对肠胃有很好的调理的效果。会治疗肠胃病，只要是真蜂蜜，都不会发胖，假蜂蜜就不敢保证了。

而且建议的服用方法是，用纯蜂蜜(不要掺水)，慢慢吞咽，缓缓滑过喉咙，这样滋润喉咙，效果比较好。

咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。

除了直接含服外，用绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛，效果也不错。具体方法是将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。

哪些是咽喉炎的食疗方法？

1.牛蒡粥：主料选用粳米60克，牛蒡根30克，调料是白砂糖30克，将牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后将粳米洗净倒入锅中，加水500毫升，用旺火烧开后，再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁，白砂糖，混匀，即吃。

功效：具有疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。

2.蕹菜荸荠汤：主料是空心菜250克，荸荠50克，调料是冰糖10克，将荸荠洗净去皮，蕹菜洗净切碎，然后将蕹菜、荸荠同放在汤锅内，加水适量;大火煮沸，小火煎煮30分钟，加糖就可以食用。

功效：有清热凉血，解毒利尿，化痰，消积的功效。适用于热病口干咽痛、烦躁、脑闷等症。

综上所述，有咽喉炎病症的患者其实在平时通过喝蜂蜜来缓解病情的做法是十分正确的，而通过喝牛蒡粥以及蕹菜荸荠汤等食疗的方式来治疗咽喉炎，也是患者治疗咽喉炎的另一种途径选择。