有什么要注意 感冒多喝水好吗

很多人都说感冒就不停喝水，就能治好感冒，大家对此都不怎么相信。接下来笔者给大家介绍，感冒多喝水好吗？有什么要注意？

感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，特别是尿路感染时，多喝水多排泄，起到冲洗膀胱作用，利于疾病恢复。要比你平时的喝水量多百分之50以上。最好喝热的淡的盐水，绿豆水，红糖姜水，不要只喝白水。

蜂蜜水。家里常备蜂蜜是很关键的。蜂蜜有很多的功效，感冒的时候，如果能喝一杯热热的蜂蜜水的话，能起到化痰清喉的作用。喝蜂蜜水不至于让你的喉咙疼痛。

喝盐水。实际上，感冒了，因为口腔或者是呼吸道以及食道里会有大量的感冒病毒。这个时候，可以选择喝盐水。盐水有杀菌消毒的作用，喝一些后，补充体力的同时，利于排尿而排出病毒。

感冒了要注意什么呢？在这里告诫大家：感冒了，不能过于吃些太辣太甜的食物，太甜容易生痰，太辣对嗓子不易！！我劝你多吃些清淡的食物，既能化痰，又能对身体起到保健作用，毕竟感冒了，吃什么都不香，因此在感冒未痊愈期间，吃点清汤稀粥是很好的，至于火锅或大鱼大肉不会起到根除感冒的作用。

综上所述，多喝水可以多排泄，能有利于疾病恢复，但不建议只喝白开水。