冬天咳嗽吃什么好得快

很多朋友在咳嗽的时候，会收到友人送来的慰问水果，其中橙子是常见的，那咳嗽了能吃橙子吗？冬天咳嗽吃什么好得快？

咳嗽了能吃橙子吗？

咳嗽橙子是可以吃的，而且橙子中也含有维生素C对于感冒的缓解也是有一定的帮助的，也有止咳化痰的功效，此外橙子也有败火的一方面对于咳嗽多少也是可以缓解些的。

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。 橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎咳嗽尤其有效。

咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主，平时多喝水，不要吃的太咸。可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水。最重要的是要看是什么原因引起的咳嗽，是不是有过敏性的因素，或者是肺内是不是有痰，这个对于治疗都是不同的，要到医院去检查清楚，然后再针对性的治疗。

冬天咳嗽吃什么好得快？

1、鸡汁粥

先将母鸡剖洗净，切块，水煮开后，改用小火再煮10至15分钟，接下来关火待用。把粳米100g放进另一锅里，水煮，放入适量鸡汁同煮成粥。该粥可补肾填精、补益气血、滋养五脏。

2、核桃粥

将核桃肉20g和粳米100至200g同煮成粥，加适量的白糖就可以食用。该粥具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之作用。

如果在冬天过于寒冷的季节，出现了咳嗽症状，可以试试上面的食疗法，可以有效的缓解咳嗽带来的困扰哦！同时咳嗽吃橙子是可以的，但是橙子性凉吃太多还是不好的。