最新文章专题视频专题问答1问答10问答100问答1000问答2000关键字专题1关键字专题50关键字专题500关键字专题1500TAG最新视频文章推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37视频文章20视频文章30视频文章40视频文章50视频文章60 视频文章70视频文章80视频文章90视频文章100视频文章120视频文章140 视频2关键字专题关键字专题tag2tag3文章专题文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
当前位置: 首页 - 正文

鳕鱼肠的做法,健康又美味

来源:动视网 责编:小OO 时间:2023-09-17 02:16:13
文档

鳕鱼肠的做法,健康又美味

1、鳕鱼选一截,除去鱼刺,切成小块。切记一定要看看不要掺杂刺在里面。放姜片,腌制一刻钟,去除腥味。用料理机打碎鱼片,主要是为了细腻,这样宝宝吃起来更喜欢。2、把搅碎的鱼肉和淀粉,加一点水搅拌均匀,再用料理机搅拌一次,主要是为了更细腻。然后用勺子放在容器里,压平,否则里面会有小空气洞。(为了蒸好后容易脱模,在容器底和四周抹了一层橄榄油)。3、蒸20分钟就好。然后待比较凉之后,倒出来切成手指大小就好。宝宝一次吃不完,可以分成几份冷冻。吃时候拿出来蒸一次下就可以吃了。健康美味,还方便。
推荐度:
导读1、鳕鱼选一截,除去鱼刺,切成小块。切记一定要看看不要掺杂刺在里面。放姜片,腌制一刻钟,去除腥味。用料理机打碎鱼片,主要是为了细腻,这样宝宝吃起来更喜欢。2、把搅碎的鱼肉和淀粉,加一点水搅拌均匀,再用料理机搅拌一次,主要是为了更细腻。然后用勺子放在容器里,压平,否则里面会有小空气洞。(为了蒸好后容易脱模,在容器底和四周抹了一层橄榄油)。3、蒸20分钟就好。然后待比较凉之后,倒出来切成手指大小就好。宝宝一次吃不完,可以分成几份冷冻。吃时候拿出来蒸一次下就可以吃了。健康美味,还方便。


  1、鳕鱼选一截,除去鱼刺,切成小块。切记一定要看看不要掺杂刺在里面。放姜片,腌制一刻钟,去除腥味。用料理机打碎鱼片,主要是为了细腻,这样宝宝吃起来更喜欢。

  2、把搅碎的鱼肉和淀粉,加一点水搅拌均匀,再用料理机搅拌一次,主要是为了更细腻。然后用勺子放在容器里,压平,否则里面会有小空气洞。(为了蒸好后容易脱模,我在容器底和四周抹了一层橄榄油)

  3、蒸20分钟就好。然后待比较凉之后,倒出来切成手指大小就好。宝宝一次吃不完,可以分成几份冷冻。吃时候拿出来蒸一次下就可以吃了。健康美味,还方便。

文档

鳕鱼肠的做法,健康又美味

1、鳕鱼选一截,除去鱼刺,切成小块。切记一定要看看不要掺杂刺在里面。放姜片,腌制一刻钟,去除腥味。用料理机打碎鱼片,主要是为了细腻,这样宝宝吃起来更喜欢。2、把搅碎的鱼肉和淀粉,加一点水搅拌均匀,再用料理机搅拌一次,主要是为了更细腻。然后用勺子放在容器里,压平,否则里面会有小空气洞。(为了蒸好后容易脱模,在容器底和四周抹了一层橄榄油)。3、蒸20分钟就好。然后待比较凉之后,倒出来切成手指大小就好。宝宝一次吃不完,可以分成几份冷冻。吃时候拿出来蒸一次下就可以吃了。健康美味,还方便。
推荐度:
  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

专题
Top