长江游泳的好处

虽然说长江确实是一个不错的地方，但是它的危险性也是很高的，若是没有高超的游泳技术，还是不要轻易去尝试了。1.在长江游泳可以练就很好的心理素质，因为长江水流很急，没有好的心理素质是不行的，2.可以提高自己的抗寒能力和身体素质，长江不同于一般的水域，对一般人来说还是很危险的。长江游泳的好处；游泳是在人们所不熟悉的水中进行的。水的密度和导热能力此空气大得多。科学研究表明，在20℃的条件下，安静的时候，人体散失于水中的热量此散失于空气中的多4倍，因而在水中进行游泳活动会使新陈代谢变得更旺盛。2、在江河湖海中做长距离的游泳或横渡，由于人体长时间的浸泡在水中，身体的能量消耗、热量散失是相当大的，因此还能增强人体的体温调节能力。

虽然说长江确实是一个不错的地方，但是它的危险性也是很高的，若是没有高超的游泳技术，还是不要轻易去尝试了。1.在长江游泳可以练就很好的心理素质，因为长江水流很急，没有好的心理素质是不行的，2.可以提高自己的抗寒能力和身体素质，长江不同于一般的水域，对一般人来说还是很危险的。长江游泳的好处；游泳是在人们所不熟悉的水中进行的。水的密度和导热能力此空气大得多。科学研究表明，在20℃的条件下，安静的时候，人体散失于水中的热量此散失于空气中的多4倍，因而在水中进行游泳活动会使新陈代谢变得更旺盛。2、在江河湖海中做长距离的游泳或横渡，由于人体长时间的浸泡在水中，身体的能量消耗、热量散失是相当大的，因此还能增强人体的体温调节能力。