吃海带有哪些好处和坏处

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-09-18 17:30:58

吃海带有好处是补碘和坏处是涨肚。海带属于一种比较常见的海产品，里面有丰富的碘元素，在平时适当吃一些海带，能够为身体补碘补充营养物质。

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导读吃海带有好处是补碘和坏处是涨肚。海带属于一种比较常见的海产品，里面有丰富的碘元素，在平时适当吃一些海带，能够为身体补碘补充营养物质。

吃海带有好处是补碘和坏处是涨肚

海带属于一种比较常见的海产品，里面有丰富的碘元素，在平时适当吃一些海带，能够为身体补碘补充营养物质

吃海带有好处是补碘和坏处是涨肚。海带属于一种比较常见的海产品，里面有丰富的碘元素，在平时适当吃一些海带，能够为身体补碘补充营养物质。

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