飞燕式跳水技巧
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-09-18 16:42:36
飞燕式跳水技巧
飞燕式跳水：顾名思义就是像燕子一样头朝下，起跳时注意脚并拢，用前脚掌用力。然后把力量运用到小腿，起跳，这时注意身体前倾。同时双手举起，整个身体做出c型，头轻微下低，用双臂护住头部。这样可以避免水击对头部的冲击。
导读飞燕式跳水：顾名思义就是像燕子一样头朝下，起跳时注意脚并拢，用前脚掌用力。然后把力量运用到小腿，起跳，这时注意身体前倾。同时双手举起，整个身体做出c型，头轻微下低，用双臂护住头部。这样可以避免水击对头部的冲击。
飞燕式跳水：顾名思义就是像燕子一样头朝下，起跳时注意脚并拢，用前脚掌用力
然后把力量运用到小腿，起跳，这时注意身体前倾
同时双手举起，整个身体做出c型，头轻微下低，用双臂护住头部
这样可以避免水击对头部的冲击
飞燕式跳水技巧
飞燕式跳水：顾名思义就是像燕子一样头朝下，起跳时注意脚并拢，用前脚掌用力。然后把力量运用到小腿，起跳，这时注意身体前倾。同时双手举起，整个身体做出c型，头轻微下低，用双臂护住头部。这样可以避免水击对头部的冲击。
