活出年轻健康新姿态

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再漂亮的女人也抵挡不了岁月的侵蚀，尤其是老年女性，不过只要在穿衣搭配、护肤护理、运动养生等方面做好应对，女老年人依然可以享受年轻、健康的生活。在着装上以简约舒适为主，减龄而不显老气；在护肤上注重抗皱祛斑，延缓肌肤衰老；在养生上适当补充些抗衰老、保护心脑血管的保健品……下面，小编就分享一份老年女士必备物品清单，一起来看看吧。

老年女士必备物品之

穿衣搭配

穿搭原则：女老年人日常穿搭以简约舒适为主，款式不宜太复杂，装饰太多反而更显老气；面料要柔软舒适，以棉麻、丝绸材质为佳；服装颜色宜选择一些色彩明度高一些的，衣服太素使人显得没有生气。

搭配清单：上装适合刺绣印花、中国风元素的上衣，看起来更为精神；下装最好与上装一套搭配，以宽松舒适的直筒裤为主；鞋子要轻便防滑，以布鞋、健步鞋为主；配饰首选翡翠手镯、珍珠项链，更显雍容华贵。

老年女装

健步鞋

翡翠手镯

珍珠项链

米兰登 夏装中老年妈妈短袖T恤 宽松大码POLO领显瘦上衣

￥299月销:7+

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恒源祥妈妈针织衫 中年冰丝T恤雪纺上衣

￥178

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浅恋妈妈夏装短袖裙子 中老年时尚碎花雪纺连衣裙

￥151

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ECCO爱步 轻便运动休闲老爹鞋 跃乐810853 裸粉色

￥2399

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骆驼 情侣款舒适休闲鞋 男女轻便跑步鞋

￥159

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意尔康透气网面老爹鞋 百搭学生运动休闲鞋63001105

￥209

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东方金钰 天然翡翠手镯 糯种玉手镯女款 缅甸玉石贵妃镯女玉镯子

￥1250月销:1+

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周大福珠宝首饰典雅翡翠玉石手镯 女K62767

￥30002个商家评论:800+

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周大福官方旗舰店>>￥3000

阑阁珠宝 天然翡翠手镯 缅甸玉镯子 冰糯种

￥800月销:1+

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RUANS/阮仕S925淡水珍珠项链近圆珍珠光泽非常好6.5-7mm

￥9.1月销:100+

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京润珍珠 天然淡水珍珠 白色扁圆珍珠项链

￥349月销:300+

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千足珠宝 婉如圆强光微瑕7.5-8-8.5mm珍珠项链无核淡水送妈妈老师

￥1992个商家评论:100+

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千足山下湖专卖店>>￥229

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老年女士必备物品之

护肤护理

护肤保养：老年女性常见的肌肤问题就是面部肌肤松弛、皱纹明显增多，甚至出现老年斑。所以日常护肤尽量选用紧致抗皱型护肤品，提升肌肤活力，如果有老年斑，可以用一些温和祛斑淡斑产品进行护理。

个人护理：脱发、白发是老年女士不可避免问题，可以使用防脱发产品或者一洗黑染发剂，也可以戴假发；上了年纪的女老年人洗浴不太方便，最好备好老人专用的洗澡椅、坐便椅。

紧致抗皱护肤品

祛斑淡斑

一洗黑染发剂

假发

雅诗兰黛 第七代小棕瓶特润修护精华50ml 滋润紧致补水保湿抗老

￥935评论:9.1万+

店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>

兰蔻 提拉紧致塑颜面霜50ml 滋润淡纹抗初老面霜

￥52个商家

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兰蔻旗舰店>>￥5

SK-II 大眼眼霜眼部护肤品紧致滋润眼周淡化

￥6202个商家评论:103万+

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SK-II官方旗舰店>>￥620

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SK-II小银瓶75ml祛斑精华液护肤品套装化妆品礼盒提亮sk2sk-ii

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OLAY玉兰油 第二代淡斑小白瓶 烟酰胺淡痘美白补水

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OLAY玉兰油旗舰店>>￥419

科颜氏 淡斑精华液 淡化痘印抗氧 美白提亮

￥7802个商家月销:8000+

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KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥780

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美源 男士按压系列 80g（自然黑 ）日本进口 一按一梳一洗免调和快速方便上色

￥99评论:17万+

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章华 啫喱泡泡染染发乳328ml自然黑 (一洗黑洗洗黑泡泡染发剂 )

￥58

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瑞虎植物一洗黑男女士染发膏染发剂20g*4袋（无需调兑） 自然黑色

￥34.9

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瑞贝卡 中老年逼真假发 短发齐刘海 短卷发

￥1980月销:9+

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￥399月销:4+

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老年女士必备物品之

运动养生

运动休闲：女老年人可以适当进行些轻松简单的运动健身项目，比如慢跑、太极拳、健身操、广场舞等等，对身体健康很有益处；另外也可以玩些电子产品，如老人手机、看戏机，打发时间的同时也能益脑健脑。

养生保健：老年女性身体衰老明显，脑萎缩加速，骨质开始变得疏松，三高问题突显。所以可以选择一些抗衰老、保护心脑血管的保健品，比如螺旋藻、葡萄籽、蜂胶、羊胎素等等，另外还要多注意补钙。

螺旋藻

葡萄籽

老人手机

看戏机

绿A绿a天然螺旋藻片正品海藻精片600

￥358月销:700+

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程海牌 程海湖螺旋藻片 500克袋装

￥179月销:200+

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程海湖 天然螺旋藻精片 450g 珍品

￥148月销:700+

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GNC健安喜葡萄籽浓缩精华300mg100粒

￥239月销:800+

店GNC健安喜海外旗舰店>>

swisse葡萄籽片180粒 花青素提取物

￥2292个商家月销:8000+

店Swisse海外旗舰店>>

网上国际进口超市>>￥145

汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片非胶囊原花青素搭

￥583个商家月销:2000+

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汤臣倍健自营旗舰店>>￥198

汤臣倍健旗舰店>>￥199

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HONOR/荣耀畅玩20 5000mAh大电池 学生备用老人机5T全面屏

￥92个商家

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荣耀旗舰店>>￥9

MIUI/小米Redmi Note 10 5G 红米note10大电量5g全面屏

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￥329

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先科 便携式移动DVD播放机（巧虎dvd影碟机cd 老人唱戏看戏机视频机

￥3692个商家评论:4.2万+

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先科家庭影音自营旗舰店>>￥369

先科（SAST）KK-168 看戏机音箱 唱戏机 老人视频播放器 收音机 扩音器 听戏机 老年广场舞音响

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老年女士必备物品之

医疗保健

老年女士最好在家里备些常用的医疗保健器械，以监测身体各项指标的变化，做好疾病的预防和监护，尤其是上了年纪的女老年人。比如医疗监测、辅助设备、按摩理疗设备等，可根据实际需求购买。

必备清单：血压计 | 血糖仪 | 血氧仪 | 制氧机 | 理疗仪 | 助听器 | 老人拐杖 | 老花镜 | 轮椅 | 按摩器

血压计

血糖仪

老人拐杖

老花镜

欧姆龙 家用高精准电子血压计 老人全自动臂式血压测压仪

￥269月销:2万+

店欧姆龙旗舰店>>

鱼跃680B上臂式智能血压测量仪 家用全自动高血压测压仪

￥229月销:2万+

店鱼跃旗舰店>>

松下电子血压计EW3153臂筒式全自动智能家用医用高精准测量仪老人

￥1109

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罗氏血糖试纸50片家用德国进口罗康全活力型血糖仪试纸家用测试仪

￥79月销:1000+

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稳捷血糖仪家用 原美国强生血糖仪 稳悦智佳型（赠50片试纸+针） 蓝牙传输数据 高精准血糖仪糖尿病测试仪

￥479评论:15万+

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三诺血糖测试仪家用测血糖的仪器GA-3血糖试纸糖尿病检测试纸医仪

￥65月销:5万+

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可孚残疾人助行器助力老人助步器走路拐杖辅助行走器学步车扶手架老年

￥692个商家月销:8000+

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阿里健康大药房>>￥92

可孚拐杖拐棍骨折老人拐扙防滑腋下拐双拐老年人高度可调医用捌杖残疾

￥48月销:10000+

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可孚老年人拐杖拐棍防滑带椅子凳子的手杖老人多功能捌杖折叠可坐拐扙

￥68月销:41+

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宝岛眼镜品牌旗舰店>>￥59

宝岛眼镜旗舰店>>￥69

JINS睛姿男女成品200度老花镜TR轻量方框FRD18A060

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睛姿品牌旗舰店>>￥239

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