麻辣香锅的热量高吗

来源：懂视网责编：章瑾凤时间：2022-10-25 17:51:38

麻辣香锅的热量高吗

1、麻辣香锅的热量还是高的，每克102卡，食用的时候要注意自己的饮食调理，高热量高脂肪的食物少吃，一定要忌口的，不然肯定是会胖起来。2、一胖毁所有还是主要看你自己的毅力，不是说不吃，而是要选择性的吃，多吃一些水果蔬菜，少吃零食。

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导读1、麻辣香锅的热量还是高的，每克102卡，食用的时候要注意自己的饮食调理，高热量高脂肪的食物少吃，一定要忌口的，不然肯定是会胖起来。2、一胖毁所有还是主要看你自己的毅力，不是说不吃，而是要选择性的吃，多吃一些水果蔬菜，少吃零食。

麻辣香锅的热量高吗，一起来看看小编今天的分享吧。

麻辣香锅的热量还是高的，每克102卡，食用的时候要注意自己的饮食调理，高热量高脂肪的食物少吃，一定要忌口的，不然肯定是会胖起来。一胖毁所有还是主要看你自己的毅力，不是说不吃，而是要选择性的吃，多吃一些水果蔬菜，少吃零食。注意自己的运动，坚持运动减肥也是很重要的，反正贵在检查。以后也要少吃点香锅的，毕竟会长胖也不是很健康。

麻辣香锅的热量多少

营养素含量（(每100克）

热量（大卡）102.11

碳水化合物（克）9.72

脂肪（克）5.61

蛋白质（克）4.30

纤维素（克）1.13

拓展小知识：麻辣香锅与火锅的区别

1、麻辣香锅

有汤汁裹菜的香辣菜。

发源于巴蜀地区，以四川、重庆等地方麻辣风味融合而来，麻辣香锅源于土家风味，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味，但颇受全国食客喜爱。据说，四川属于盆地，也属于平原地区，湿气较重平时喜欢把一大锅菜一起用各种调料味料炒起来吃，而每当有重要的客人时，便会在平常吃的大锅炒菜中加入肉、海鲜、家禽、甚至野味，所搭配的菜品事先炸过或者过水煮过，可以吸收各种肉类和配菜的鲜味，加入本身的调料香味，混合起来以后，成就了"一锅香"。

2、火锅

那油汤大家都知道是很多的，完全是把食物放进去烫着吃。

火锅起源于四川，也可以说从四川分离而直辖的重庆，目前南方火锅界属重庆火锅和成都火锅两股势力最强，且旗鼓相当，但大致口味都已麻辣为主。

3、麻辣香锅和火锅有什么区别

麻辣香锅是各种菜料一起炒，像大杂烩，干的。

但火锅是有汤底的，吃的时候一边吃一边加菜。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。