银耳莲子汤能天天喝吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-10-04 04:11:28
银耳莲子汤能天天喝吗
银耳莲子汤的做法。主料：银耳、莲子、红枣。辅料：冰糖。步骤如下：1、将银耳用冷水泡15分钟，待泡发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中倒入清水，放入莲子大火烧10分钟。3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。4、转小火煮1个小时，不时的搅拌，防止银耳粘锅，最后加入冰糖调味即可。
导读银耳莲子汤的做法。主料：银耳、莲子、红枣。辅料：冰糖。步骤如下：1、将银耳用冷水泡15分钟，待泡发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中倒入清水，放入莲子大火烧10分钟。3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。4、转小火煮1个小时，不时的搅拌，防止银耳粘锅，最后加入冰糖调味即可。
银耳莲子汤的做法：
主料：银耳、莲子、红枣。
辅料：冰糖。
步骤如下：
1、将银耳用冷水泡15分钟，待泡发后，去粗蒂，切小块备用；
2、锅中倒入清水，放入莲子大火烧10分钟；
3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟；
4、转小火煮1个小时，不时的搅拌，防止银耳粘锅，最后加入冰糖调味即可。
银耳莲子汤能天天喝吗
银耳莲子汤的做法。主料：银耳、莲子、红枣。辅料：冰糖。步骤如下：1、将银耳用冷水泡15分钟，待泡发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中倒入清水，放入莲子大火烧10分钟。3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。4、转小火煮1个小时，不时的搅拌，防止银耳粘锅，最后加入冰糖调味即可。
