大米粥可以补充电解质吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-10-09 05:28:04
大米粥可以补充电解质吗
可以补充电解质的。1、水最好煮开，起消毒作用。2、葡萄糖粉。3、维生素。4、盐，因为大量出汗会使电解质丢失，适当补充盐分很重要。5、钾盐，钾在人体不储存，要依靠摄入来维持体内浓度，体力消耗过甚还是应该 适当补充，但钾口感发涩。
导读可以补充电解质的。1、水最好煮开，起消毒作用。2、葡萄糖粉。3、维生素。4、盐，因为大量出汗会使电解质丢失，适当补充盐分很重要。5、钾盐，钾在人体不储存，要依靠摄入来维持体内浓度，体力消耗过甚还是应该 适当补充，但钾口感发涩。
可以补充电解质的：
1、水最好煮开，起消毒作用；
2、葡萄糖粉；
3、维生素；
4、盐，因为大量出汗会使电解质丢失，适当补充盐分很重要；
5、钾盐，钾在人体不储存，要依靠摄入来维持体内浓度，体力消耗过甚还是应该 适当补充，但钾口感发涩。
大米粥可以补充电解质吗
可以补充电解质的。1、水最好煮开，起消毒作用。2、葡萄糖粉。3、维生素。4、盐，因为大量出汗会使电解质丢失，适当补充盐分很重要。5、钾盐，钾在人体不储存，要依靠摄入来维持体内浓度，体力消耗过甚还是应该 适当补充，但钾口感发涩。
