你需要小心以下的症状

近期天气寒冷，气温骤降。对人体产生极大的损害，往往这个季节，内科慢性疾病发生率较高，呼吸、循环、消化、泌尿四个系统最容易产生病变，其中以循环系统病变是最为常见。很多循环系统病变者，第一症状都是心脏疼痛、全身憋气、活动无力、气喘、心慌为主要特征。由于病痛，大部分人都会第一时间去医院检查治疗。通过医生的听诊、实验室抽血检查以及影像学检查后，如果是心脏问题的疾病，会得到检查诊断结果——冠状动脉粥样硬化性心脏病。简称，冠心病。所以今天我们就一起来看看冠心病的发病原因、发病机制、还有发病时都有哪些症状吧。

冠心病的发生

其实冠心病的全称为:冠状动脉粥样硬化性心脏病。该病的发病机制是，冠状动脉像粥一样的黏状硬化，致使血管腔狭窄、阻塞和因冠状动脉的生理功能该病导致了心脏肌肉的缺血缺氧，更甚者为心脏肌肉的坏死引起的心脏病。该病症是由于血管病变导致器官发生病变的最常见类型，对人的健康和正常生活造成极大的危害。根据完整的资料统计显示，我国冠心病死亡人数已经位列该疾病世界人口死亡的第二位。

该病症的存在着实危害到我国民众的健康生活，我们来看一下，该疾病的病因有哪些，这样对于治疗、预防、恢复，都会有很大的帮助。

冠心病的病因

虽然我们对该疾病，我们很积极的去应对研究，从科学的角度发现该疾病的准确病因。但目前只是该疾病的产生认为时多种因素作用于不同环节所导致的现象。这些因素被称为危险因素，主要有以下这几点：

1、年龄、性别:不同的年龄和性别都是诱发疾病的原因之气。冠心病多见于40岁以上的年龄层，尤其是过了49岁后病情发展的比较快速。男性比女性相比，女性的患病几率较低，但进入更年期后需要注意，发病率明显的增高。近些年来，由于生活工作压力逐渐增大，发病的年龄有年轻化的趋势。

2、血脂异常:脂质异常是动脉粥样硬化的最重要也是危险的因素。由于血脂代谢的异常，造成血液的粘度增高，导致血流过缓，心肌缺氧。尤其是甘油三酯和低密度脂蛋白两项，在临床上高度关注。

3、高血压:血压的增高与本病密切相关，大部分冠心病患者都患有高血压症。收缩压与舒张压的升高都与本病有非常密切的关系。所以高血压不可怕，可怕的是高血压会引发一系列的并发症。

4、吸烟:吸烟可以造成动脉血管内的血液含氧量不足，促进动脉粥样硬化的形成。我们经常看到吸烟有害身体健康，但值得注意是，主动吸烟与被动吸烟都是该病发生的危险因素。所以即便不抽烟也会无形中被动吸烟，即二手烟，也同样会对身体造成极大危害与损伤。

5、糖尿病与糖耐量异常:糖尿病患者通常血液粘度增高。与血脂增高的发病机制一样，血流缓慢，造成心肌缺氧，由于糖尿病对小血管有病理性的改变，所以该糖尿病的存在严重危害心脑血管的健康。

6、肥胖:由于身体过于肥胖，加大心脏的工作负荷，对心脏血管都有极大损伤。

7、缺乏体力活动者:体力活动缺乏者往往心肌缺乏锻炼，血管得不到收缩的锻炼，容易血流缓慢，心脏长期支持供氧，负荷加大。

8、饮食:进食过多的动物脂肪、胆固醇、反式脂肪酸者，消化功能吸收后囤积在内，加大身体负荷。另外长期食用过量钠盐，也会加强心脏血管负荷。

9、遗传因素:家族疾病史，往往会比一般人群患病几率较高。

10、性格因素:过于暴躁的性格，会引发血管扩张，对心血管都有损伤。中医认为七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，对人体都是有极大损伤的。

疾病预防

我们了结对于该疾病的发病机制，知道了病因就可以对其作出相应的预防。中医强调的防治未病，病来如山倒，病去如抽丝。所以任何疾病都应该重在预防，而预防冠心病的方式，其实也并不是太过于困难，主要为以下几点：

1、控制血压:其实很多人并不太了解血压的意思，认为血压只是数字，其实血压是血液对血管压力。血管是富有弹性的，但长期使血管压力过高，使血管失去弹性。血压过高的原因在于需要的黏度、是否有血管的先天异常、器官的功能是否异常等。所以时常检测血压，对于很多疾病都可以积极预防。一旦有了高血压，切记要控制血压，根据医嘱服用降压药，不可随意更改药量。

2、饮食注意:所谓病从口入，很多疾病都是吃出来的。对于血管负荷较重的引发原因：钠盐和血脂，都是吃出来的。所以在饮食方面需要格外注意，对钠盐需要绝对控制，降低对于心脏肾脏的负担。忌暴饮暴食、少吃含脂量较高的食品，对油炸、甜品、腌制食品需要控制，不可多食。注意营养均衡，清淡易消化。

3、加强锻炼:适度的锻炼可以增强体抗力。对于心肌方面也是有较好的锻炼的，运动时会使血管收缩，心脏收缩加快。有研究表明，长跑运动员们的安静时的心脏搏动都为心脏搏动正常数值内的的最低数值。

4、控制肥胖:总所周知，肥胖患者易患三高。高血压、高血糖、高血脂，这三项均是对人体血管产生的绝对的损害。并且肥胖者，心脏负荷较重，所以积极控制肥胖是预防冠心病的重中之重。

5、情绪管理:保持心情愉悦，使身心放松，脱离悲苦，远离暴露。修身养性是中国人情怀的第一步，也同时是预防疾病的需要必备的条件。

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