这类食物具有护肝作用

肝病是一种常见的疾病，肝病是指肝部发生疾病，肝病有许多，像乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化等都是肝病，那么请问肝病的早期症状有哪些呢？引起肝病的原因是什么呢？肝病吃什么好呢？感兴趣的朋友请看下文吧。

肝病的早期症状

1、全身倦怠感日趋严重，指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷，或是食指上有明显的米字纹及杂细纹。

2、食欲不振、有恶心感。

3、持续性微热,或发恶寒。

4、注意力不容易集中。

5、酒量突然减少。

6、脸色晦暗失去光泽，脸部的两侧长痘痘。与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。

7、皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。

8、尿液变为啤酒色。

9、头晕且偏头痛。

10、全身发黄,特别是巩膜发黄。从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

引起肝病的原因

1、感染

由多种肝炎病毒引起，具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五种，其中甲型和戊型肝炎为急性肝炎，为粪-口途径传播。这两种肝炎具有自限性，一般不会转为慢性，少数可发展为肝硬化。乙型和丙型肝炎是由肠道外途径传播的，以血液途径最多见，通过母婴垂直传播的乙肝比例很高。

2、过度劳累

3、饮食方面

肝病患者饮食当以清淡、营养丰富的食物为主。避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，损害脾胃，诱使肝病发作。饮酒是引起肝病复发最主要原因之一，酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持续饮酒5年以上者，有90%可发生各种肝损害;10年以上则有约三成发生慢性肝炎，约有四分之一发展为肝硬化。

4、药物

许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝炎或中毒性肝炎。对肝脏的损害程度取决于药物或化学毒物的服用或接触剂量的时间，以及个体素质差异。长期服用或反复接触药物和化学毒物，可导致慢性肝炎，甚至肝硬化。

肝病吃什么好

葡萄

葡萄是一种很好的选择的，因为葡萄中含有一些丰富的矿物质的成分的，以及一些维生素的物质的，对于补气血等是有很好的效果的。

同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。

香蕉

香蕉是一种很常见的水果的，因为香蕉的热量是很低的，而且还很有营养，香蕉里面还含有钾的成分的，是可以帮助肝细胞的再生的。

柠檬

柠檬是很常见的水果的，是可以养肝解毒的，经常吃的话，是很有好处的，还有助于蛋白质的合成的情况的。

猕猴桃

其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。

结语：通过以上的介绍，大家对肝病的相关知识是否有了更多的了解了呢？肝病是感染、过度劳累、药物等因素导致的，所以大家一定要小心这些因素哦，此外小编还介绍了肝病吃什么好，这些食物可以护肝。